发病时间：不清楚
怎样制止小孩咬指甲
补充说明：怎样制止小孩咬指甲
a******W 2022-03-26 23:32
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩咬指甲可以通过行为疗法、心理治疗、补充锌、系统脱敏疗法、压力管理技巧等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
家长可采用正向强化法来帮助孩子戒除咬指甲的行为，如给予鼓励、奖励其不咬指甲的行为。此方法利用奖赏机制来增强积极行为，从而减少不良习惯。咬指甲是一种常见的焦虑缓解方式，通过正面反馈来替代这种消极应对策略有助于改善孩子的心理健康。
2.心理治疗
心理治疗通常由专业心理医生引导患儿及家属参与一系列针对咬指甲原因及解决方法的讨论会话。旨在透过认知重构、情绪调节训练等手段挖掘并纠正诱发咬指甲的相关负性思维模式及情感反应模式；同时促进家庭内部和谐氛围以支持患儿顺利过渡至健康行为模式。
3.补充锌
如果缺锌导致儿童出现异食癖，则可通过口服补锌制剂来进行补充，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。因为缺乏微量元素锌会导致味觉减退，进而影响食欲，引起厌食症，严重时可能会导致异食癖的发生。补充锌元素能够提高味觉敏感度，增加食欲，从而起到辅助戒掉异食癖的作用。
4.系统脱敏疗法
系统脱敏疗法是将患儿暴露于逐渐升级的真实或想象的紧张情境中，并教导他们运用放松技巧来控制生理反应的一种治疗方法。此方法可以帮助孩子逐步减少对咬指甲行为的心理依赖，建立新的应对焦虑的方式。
5.压力管理技巧
教给孩子一些简单有效的压力释放方法，例如深呼吸、冥想或者运动等。这些技巧可以帮助孩子更好地应对日常生活中所面临的各种挑战和压力源，从而减少因压力过大而产生焦虑感和冲动行为的可能性。
除了上述建议外，还可以尝试使用指甲贴纸来分散注意力，或在指甲上涂上苦味剂，以减少对指甲的欲望。
2024-03-10 08:42
举报相关问题
向医生提问
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
症状起因：出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。
可能疾病： 小儿营养不良性消瘦
就诊科室：心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
深呼吸训练器
暂无数据
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
