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百香果花泡茶功效？

发病时间：不清楚

百香果花泡茶功效？

补充说明：百香果花泡茶功效？

a******W 2022-03-26 23:18

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

百香果花泡茶具有镇静催眠、抗疲劳、抗氧化、抗衰老、促进消化等功效作用。由于百香果花是一种天然植物饮品，使用时需注意适量，如出现不良反应或有特殊疾病，建议咨询医生。
1.镇静催眠
百香果花含有一定的氨基酸和微量元素，这些物质能够起到抑制中枢神经的作用，从而达到镇静催眠的效果。适量饮用百香果花泡制的茶水有助于缓解紧张情绪、辅助改善睡眠质量。
2.抗疲劳
百香果花中的维生素C具有增强机体免疫力的功效，能有效对抗体内自由基，提高身体抵抗力。适当摄入可减轻因长时间工作或学习引起的疲劳感，使人精力充沛。
3.抗氧化
百香果花富含多种天然抗氧化成分如黄酮类化合物等，这些物质可以清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。经常饮用百香果花茶可以帮助维持细胞健康、延缓衰老过程。
4.抗衰老
百香果花中所含有的超氧化物歧化酶具有清除自由基的作用，而自由基是导致人体衰老的主要原因之一。因此，常喝百香果花茶能够帮助减缓皮肤老化的速度，使肌肤保持年轻状态。
5.促进消化
百香果花中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进胃肠道蠕动，加速食物残渣排出。对于存在便秘问题的人群而言，适当食用百香果花制作而成的饮品有利于改善排便不畅的情况。
需要注意的是，虽然百香果花泡茶对上述病症有一定的调理效果，但并不能代替药物治疗。此外，由于百香果花属于寒性水果，所以脾胃虚寒者不宜过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

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