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晚上经常做梦,而且每天凌晨五点钟就会醒

发病时间:不清楚

晚上经常做梦,而且每天凌晨五点钟就会醒

补充说明:晚上经常做梦,而且每天凌晨五点钟就会醒

2022-03-26 23:18

经常做梦 做梦 紧张 牛奶 睡眠质量 睡眠 疲劳 抑郁 焦虑 哮喘 带状疱疹 睡眠障碍

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精选回答(1)

江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。

提问

晚上经常做梦,而且每天凌晨五点钟就会醒,可能是生理状况和生理状况等原因导致。
1、生理状况:晚上经常做梦,多由睡眠环境差、过度兴奋或疲劳等生理原因引起。这种情况一般不需要特殊治疗、休息调整,不良因素消除后,睡眠质量可以自动恢复。2、生理状况:如果患者晚上经常做梦,并且夜间对正常工作和生活有明显干扰,需要考虑病理情况的可能性。常见原因包括精神疾病,如抑郁、焦虑或身体疾病,如哮喘和带状疱疹等症状。由此类原因引起的睡眠障碍通常很难自行治愈,确诊者需要及时有针对性的综合治疗,以争取良好的预后。
出现以上原因患者需要及时去医院就诊,在医生指导下积极接受治疗,以免病情加重。

2022-08-03 15:26

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,根据你提供的问题考虑,你目前整个晚上的时候经常做梦在考虑,你做梦还和工作有关系,这是因为你在工作过程中典型的过度紧张,而导致自己出现了心理压力。还有一个就是说建议平时要锻炼自己,另外吃一些有助于安神的食物,睡前喝杯牛奶能够提高你的睡眠质量。

2022-03-27 01:36

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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