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罗汉果糖的作用与功效
补充说明：罗汉果糖的作用与功效
a******W 2022-03-26 23:17
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林全 主治医师 三甲
擅长：全科
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罗汉果糖具有缓解喉咙疼痛、止咳祛痰、生津润肠等功效，还有辅助降血糖、减肥的作用。由于罗汉果糖的药物属性，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.缓解喉咙疼痛
罗汉果糖具有一定的镇痛效果，主要是因为其含有的三萜皂苷能够抑制炎症因子的产生和释放。通过减轻炎症反应来达到缓解喉咙疼痛的目的。可将其作为中成药成分外敷于患处或内服进行治疗。
2.止咳祛痰
罗汉果糖中的三萜皂苷能降低呼吸道黏膜的敏感性，从而起到止咳的作用；另外还具有稀释痰液的功效，有利于促进痰液排出。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可以将罗汉果糖加入温水中调匀后饮用。
3.生津润肠
罗汉果糖含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，这些物质能够刺激消化道分泌消化液，同时还可以促进胃肠蠕动，加速食物残渣的排泄过程。有助于改善便秘、大便干结等问题。建议每日饭前半小时至一小时空腹服用效果更佳。
4.辅助降血糖
罗汉果糖具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老，提高机体免疫力。此外还能促进胰岛素的合成与分泌，进而起到辅助控制血糖水平的效果。可在餐前适量食用。
5.减肥
罗汉果糖热量较低且富含膳食纤维，摄入后使人有饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。长期坚持食用有助于促进体内脂肪燃烧，达到瘦身目的。适合需要控制体重的人群日常食用。
虽然罗汉果糖具有上述多种功效，但不建议糖尿病患者过量食用，以免引起血糖波动。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-03-12 12:06
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
