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吃莜面的危害
补充说明：吃莜面的危害
2022-03-26 23:16
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
吃莜面的危害，通常包括诱发肥胖、引起胃肠不适等。
1、诱发肥胖
莜面是一种常见的食物，但也是一种高热量的食品。日常生活中摄入过多的莜面，容易导致人体内营养过剩，从而诱发肥胖。对于肥胖人群，建议减少食用或不食用莜面。同时，还应搭配适量的运动，比如慢跑、瑜伽等，控制体重，有助于身体健康。
2、引起胃肠不适
莜面中含有较多的膳食纤维，过量食用后，可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。对于胃肠功能较弱的人群，建议尽量少食用或不食用莜面，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。必要时，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物，促进消化，改善不适症状。
除上述内容外，还可能会导致营养不良、缺铁性贫血等。建议患者在日常生活中，应保持饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起不适。
2022-05-10 17:50
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
