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九制话梅的功效
补充说明：九制话梅的功效
2021-12-28 15:39
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
九制话梅的功效一般包括补充营养、改善食欲、辅助改善便秘等。
1、补充营养
九制话梅是由青梅、糖分和盐制成的，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、改善食欲
九制话梅味道酸甜，适量食用可以促进唾液腺分泌，有利于改善食欲。
3、辅助改善便秘
九制话梅中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。
除此之外，九制话梅还具有促进消化、缓解疲劳等功效。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-24 14:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
