首页> 营养科> 话梅> 半边话梅的功效与作用

半边话梅的功效与作用

发病时间:不清楚

半边话梅的功效与作用

补充说明:半边话梅的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:28

话梅 消化 健脾开胃 疲劳 食欲 维生素C 紧张 睡眠质量 胃炎 胃溃疡 空腹

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

半边话梅具有促进消化、健脾开胃、缓解疲劳、镇静安神等功效与作用。
1.促进消化
半边话梅含有有机酸等成分,可促进唾液和胃液分泌,从而增强食欲和改善消化吸收功能。
2.健脾开胃
半边话梅具有一定的药食同源特性,其味酸入肝经,能调畅气机,进而达到健脾开胃的目的。
3.缓解疲劳
半边话梅富含维生素C及多种矿物质元素,这些营养素有助于提高身体免疫力,并减少因压力引起的不适症状。
4.镇静安神
半边话梅中的某些活性物质能够调节神经系统功能,缓解紧张情绪,辅助改善睡眠质量。
注意适量食用半边话梅,避免过量导致摄入过多糖分和热量。对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言,不宜空腹大量食用,以免刺激胃黏膜,引起不适。

2024-02-23 14:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

龚树生 主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

王正文 主任医师

提问

昆明皮肤病专科医院

关菁 主任医师

提问

北京花生医院