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橘子粉的功效与作用禁忌
补充说明：橘子粉的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橘子粉一般是指用橘子汁制作而成的粉末，具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善便秘、辅助美容养颜等功效与作用，其禁忌主要是糖尿病患者慎用。
1、补充营养
橘子粉中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、叶酸、钾、磷、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、润肠通便
橘子粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
橘子粉中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用橘子粉，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
橘子粉中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用橘子粉，有利于改善便秘的情况。
5、辅助美容养颜
橘子粉中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。同时，橘子粉中的维生素C、维生素E等成分，具有抗氧化的作用，可以在一定程度上辅助改善皮肤暗沉、色素沉着等症状。
需要注意的是，橘子粉中含有大量的糖分，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，对橘子粉过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用橘子粉后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-26 23:54
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