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真鳕鱼蒸多久给宝宝吃
补充说明：真鳕鱼蒸多久给宝宝吃
a******W 2022-03-25 22:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
真鳕鱼一般蒸10分钟左右给宝宝吃，具体时间需要根据宝宝的食量以及蒸制的方法来决定。
真鳕鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些真鳕鱼，能够补充身体所需要的营养，对宝宝的身体健康有一定的好处。在蒸真鳕鱼的时候可以直接将鱼肉切成条状，加入适量的食用油、盐、味精等调料，然后进行蒸制，通常建议蒸10分钟左右，有利于营养物质的吸收。由于真鳕鱼的肉质比较细腻，而且口感也比较好，如果蒸的时间过长，可能会导致鱼肉中的营养成分流失，还可能会导致鱼肉变得比较油腻，从而影响口感。此外，建议在日常生活中，家长可以给宝宝吃新鲜的真鳕鱼，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于宝宝的生长发育。
如果宝宝吃了真鳕鱼后出现不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
2022-03-26 05:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
