首页> 药品> 薏米> 粉葛薏米芡实的功效

医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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粉葛薏米芡实具有利水消肿、健脾祛湿、缓解疲劳、促进消化、改善皮肤质量等功效作用。由于粉葛、薏米和芡实均为中药材,如需使用,建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.利水消肿
利水消肿是因为粉葛、薏米和芡实都具有一定的利尿作用,能够增加排尿量,从而减少体内水分潴留。通过促进尿液排出来减轻水肿症状。对于因肾炎引起的浮肿或因心脏疾病导致的下肢水肿,可起到辅助治疗的作用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于三种食材均含有一定量的纤维素以及多种维生素成分,这些物质可以增强脾胃功能,促进食物消化吸收,进而达到祛除湿气的目的。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的调理效果。建议患者平时适量食用上述食材制作的食物。
3.缓解疲劳
缓解疲劳主要是因为芡实有补中益气的作用,能提高机体免疫力,增强抗疲劳能力。对于经常感到疲乏无力的人群,适当进食芡实可以帮助恢复精力。可在医生指导下将芡实与其他滋补食材如莲子等同煮食用。
4.促进消化
促进消化是因为芡实中含有丰富的膳食纤维,这种物质能够刺激胃肠道蠕动加快,加速食物残渣排出体外的速度。对于存在便秘困扰者而言,适当摄入芡实有助于改善排便困难的情况发生。可以直接用水煎服或者搭配其他中药材共同熬制饮用。
5.改善皮肤质量
改善皮肤质量是因为芡实中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能够清除自由基,抑制黑色素的形成,从而达到美白肌肤的效果。长期坚持食用芡实还可以使皮肤变得更加光滑细腻。芡实通常需要经过长时间的炖煮才能将其营养成分完全析出,因此不宜久置。
需要注意的是,虽然粉葛薏米芡实对身体有益,但并不能替代药物治疗。若出现不适症状,应及时就医并接受专业治疗。

2024-01-28 03:42

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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