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红米的功效和作用哪些人不能吃
补充说明：红米的功效和作用哪些人不能吃
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降血压、补气血的功效，对于消化不良、便秘、肥胖的人群一般是不建议吃的。
1、补充营养
红米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进骨骼的发育。
2、健脾养胃
红米属于一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到健脾养胃的效果，适合脾胃虚弱的人群食用。
3、润肠通便
红米中含有大量的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，适合便秘的人群食用。
4、辅助降血压
红米中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。
5、补气血
红米具有补气血的功效，如果存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、精神萎靡等症状，适当吃红米可以改善上述症状。
虽然红米的功效有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对红米过敏者、消化不良者、患有糖尿病者等。如果患者吃红米后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 02:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
