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白菜加姜煮水的功效
补充说明：白菜加姜煮水的功效
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白菜加姜煮水具有补充水分、提供能量、促进消化、润肠通便、解表散寒等功效和作用。
1.补充水分
白菜加姜煮水可以为身体提供水分，维持正常的身体功能。
2.提供能量
白菜中含有的碳水化合物在经过代谢后可转化为葡萄糖，为机体活动提供必要的能量来源。
3.促进消化
白菜中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，而姜具有一定的抗炎作用，两者合用有助于改善食物消化吸收情况。
4.润肠通便
白菜富含膳食纤维，能增加粪便体积并软化大便，进而起到促进排便的作用；而姜本身没有润便效果，但其辛温特性可能对肠胃产生轻微刺激，间接发挥导滞作用。
5.解表散寒
白菜性凉味甘，入肺经，有清热解毒之效；生姜辛温，归肺、脾、胃三经，具有发表散寒的作用。二者同食可用于缓解风寒感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
需要注意的是，对于体质偏寒或存在脾胃虚弱者而言，不宜过量食用白菜加姜煮水，以免引起腹泻等不适症状。此外，由于姜有一定的刺激性，因此建议此类人群避免空腹食用。
2024-02-01 16:42
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
