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土豆粉条热量高吗,减肥期间能吃吗
补充说明：土豆粉条热量高吗,减肥期间能吃吗
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
土豆粉条中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适当食用可以为身体补充能量，但不宜过量食用。
土豆粉条中富含碳水化合物，可被人体分解成葡萄糖供能，长期过量食用可能导致体重增加，从而引起肥胖。
若在烹饪过程中添加了过多油脂或盐分，则会导致其热量进一步升高，不利于控制体重。
对于减肥人群而言，在食用土豆粉条时需注意适量，并避免加入过多油、盐等调味品以减少额外热量摄入。
2024-03-05 23:50
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