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12岁孩子注意力不集中治疗方法
补充说明：12岁孩子注意力不集中治疗方法
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
12岁孩子注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、生物反馈治疗、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过设定目标、建立日常例行程序以及提供奖励机制来训练孩子的专注力。此方法帮助患儿建立规律生活习惯及提高自我控制能力，从而改善注意力缺陷。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患儿认识并改变不良思维模式和行为习惯，通常需要数周时间完成疗程。该疗法有助于纠正因认知偏差导致的注意力分散问题，并促进健康心理发展。
3.生物反馈治疗
利用传感器监测身体状态如心率变异性，并将信息反馈给患者以增强对身心状态的意识，一般需多次会诊。此法有助于调节自律神经系统功能紊乱引起的注意力障碍，并可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
4.神经营养药物治疗
遵医嘱给予神经营养药物，例如脑蛋白水解物片、甲钴胺片等，具体用药剂量和频率应按医嘱执行。上述药物能够营养神经细胞，对于缓解注意力不集中的现象有一定的作用。
除了上述推荐的治疗方法外，还可以尝试家庭疗法，如制定合理的学习计划和休息安排，以培养良好的生活习惯。同时，家长应注意营造温馨和谐的家庭氛围，减少干扰因素，有利于减轻患儿的心理压力，促进其健康成长。
2024-01-24 02:36
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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