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吃银杏果对身体有什么好处和坏处
补充说明：吃银杏果对身体有什么好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃银杏果的好处一般有改善便秘、补充营养等，坏处有腹泻、过敏等。
1、好处
银杏果是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。患者适当吃银杏果可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。此外，银杏果中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助患者清除体内的自由基，有抗氧化的作用。
2、坏处
吃银杏果可能会导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者对银杏果过敏，还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。此外，银杏果中含有银杏酸，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，患者在吃银杏果时需要注意，如果患者对银杏果过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。
2022-03-26 01:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
