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dha鱼油的功效与作用
补充说明：dha鱼油的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
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dha鱼油具有改善视力、延缓大脑衰老、辅助改善血脂异常、促进神经系统发育、缓解经前综合征等功效与作用。但是，由于dha鱼油属于营养补充剂，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.改善视力
因为DHA鱼油中的不饱和脂肪酸可以促进视网膜感光细胞的形成和功能维持。适当食用DHA鱼油可辅助预防夜盲症、干眼症等疾病的发生。
2.延缓大脑衰老
DHA鱼油中含有的DHA能够促进神经元之间的突触连接，提高信息传递效率，从而起到延缓大脑衰老的作用。通过补充DHA鱼油来增强脑部的功能活动，达到减缓智力衰退的目的。建议成人在医生指导下服用。
3.辅助改善血脂异常
DHA鱼油具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，因此能辅助改善血脂异常。对于存在高血脂的人群而言，可通过增加摄入量或遵医嘱服用以改善相关症状。
4.促进神经系统发育
DHA鱼油中含有丰富的DHA，而DHA是构成脑细胞膜的重要成分之一，在胎儿期及婴幼儿期对中枢神经系统的生长发育有重要作用。补充DHA鱼油有助于促进儿童的大脑发育以及行为能力的发展。可在医师指导下作为孕期营养补充品使用。
5.缓解经前综合征
DHA鱼油中的EPA和DHA具有抗炎作用，能够减轻经前综合症患者的焦虑、抑郁等症状。对于经常出现经前综合症症状的女性来说，每天按时服用一定剂量的DHA鱼油制剂可能会有所帮助。需注意个体差异及可能存在的副作用。
需要注意的是，虽然DHA鱼油对人体健康有益，但并不能替代药物治疗效果。若患者存在特定疾病或对海鲜过敏，则应避免食用以免引起不良反应。
2024-02-01 00:53
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
