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青鱼鳞片的作用与功效
补充说明：青鱼鳞片的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青鱼鳞片具有补肾健脑、养血补虚、滋阴壮阳、美容养颜等功效和作用。
1.补肾健脑
青鱼鳞片富含磷脂和不饱和脂肪酸，这些物质能促进大脑发育和神经元再生，从而起到补肾健脑的功效。
2.养血补虚
青鱼鳞片中所含有的铁元素有助于红细胞的合成，提高血液携氧能力，达到养血补虚的目的。
3.滋阴壮阳
青鱼鳞片具有一定的药用价值，其性平味甘，归肝经，能够起到滋阴壮阳的效果。
4.美容养颜
青鱼鳞片中的胶原蛋白可以增加皮肤弹性，保持肌肤水润光泽，从而起到美容养颜的作用。
使用青鱼鳞片时需注意适量食用，避免过量导致消化不良或血脂升高等情况发生。此外，对于存在痛风的人群而言，应减少摄入，以免诱发或加重病情。
2024-02-05 22:29
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