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牛骨头莲藕汤的功效
补充说明：牛骨头莲藕汤的功效
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛骨头莲藕汤具有补钙、增强免疫力、滋补润燥、改善贫血等功效和作用。
1.补钙
牛骨含有丰富的磷酸钙等矿物质成分，而莲藕富含膳食纤维和多种维生素，有利于促进胃肠蠕动，进而提高机体对钙质的吸收率。
2.增强免疫力
牛骨中含有的胶原蛋白有助于维持皮肤健康，而莲藕中的营养物质可以为身体提供必要的能量储备，从而在一定程度上增强人体免疫功能。
3.滋补润燥
牛骨具有一定的滋阴补血作用，而莲藕性寒，两者合用可起到滋补润燥的效果，适用于调理肺胃虚热所致的咳嗽、痰黄稠、咽干口渴等症状。
4.改善贫血
牛骨中含有铁元素，而莲藕中所含鞣酸能减少非血红素铁的损失，因此适量食用牛骨莲藕汤对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
建议在日常生活中均衡饮食，确保摄入足够的营养物质以支持身体健康。同时注意适量食用牛骨莲藕汤，避免过量导致消化不良或血脂升高等情况发生。
2024-04-02 12:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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