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香菜为什么叫断阳草
补充说明:香菜为什么叫断阳草
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
香菜之所以被叫断阳草,是因为香菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、叶绿素、香菜醛、挥发油等营养成分。
1、维生素
香菜中含有丰富的维生素,如维生素C、维生素B1、维生素B2等,适当食用可以补充人体所需的维生素。
2、矿物质
香菜中还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,适当食用可以补充人体所需的矿物质。
3、膳食纤维
香菜中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,还可以辅助改善便秘的症状。
4、胡萝卜素
香菜中还含有胡萝卜素,适当食用可以补充人体所需的胡萝卜素,有助于维持正常的视觉功能。
5、叶绿素
香菜中还含有叶绿素,适当食用可以补充人体所需的叶绿素,在一定程度上还可以辅助改善皮肤暗沉的情况。
6、香菜醛
香菜中含有香菜醛,这是一种天然的挥发油,具有特殊的气味,可以增进食欲,还可以促进消化。
7、挥发油
香菜中含有挥发油,适当食用可以刺激胃肠道黏膜,促进消化液的分泌,在一定程度上可以起到健胃消食的作用。
除此之外,在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-25 17:59
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