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为什么老是梦魇怎么回事
补充说明：为什么老是梦魇怎么回事
2021-11-29 17:42
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
老是梦魇可能是由于过度劳累、精神压力大、睡眠姿势不正确等原因引起的。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致人体神经功能紊乱，从而引起梦魇。建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累。患者也可在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物缓解症状。
2、精神压力大
精神压力大可能会导致患者植物神经紊乱，出现失眠、多梦、梦魇等症状。患者平时要注意放松心情，可适当运动，比如游泳、爬山、骑自行车等，有助于缓解精神压力，改善失眠、多梦等症状。患者也可在医生指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗。
3、睡眠姿势不正确
患者在睡眠时姿势不正确，可能会压迫到心脏和肺部，导致心跳加快，出现梦魇。建议患者在睡觉时应保持正确的睡眠姿势，避免压迫心脏和肺部，从而改善症状。患者也可在医生指导下使用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
除上述外，还可能与高热、低血糖、呼吸睡眠暂停综合征等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
2021-12-09 10:33
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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