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孕期便秘大便堵在肛门拉不出来怎么办
补充说明:孕期便秘大便堵在肛门拉不出来怎么办
a******W 2022-03-23 16:13
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妊娠排便次数减少要养成每日固按时候上厕所的习惯,维持愉快的心情,摄取足够的异麦芽低聚糖,采高纤维饮食,富含纤维质的食品包含:未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。
2022-03-24 00:24
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