发病时间：不清楚
补充说明：一睡觉就做梦怎么办
2021-11-29 17:42
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
一睡觉就做梦可以多锻炼，改善睡眠环境，注意饮食等来调节。多梦与神经和心理刺激紧密相关。要让大脑兴奋起来。晚上睡觉前要做一些锻炼，要适当地休息，避免饮用刺激性的饮料。避免吸烟、刷牙、保持口腔卫生、改善睡眠的环境等，都能减轻大脑的兴奋和活力，白天不能睡觉，如果白天睡觉，晚上就没办法睡觉了，在白天多锻炼身体，使你更容易入睡。
2021-12-23 13:58
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
