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肱二头肌天天练会怎么样
补充说明：肱二头肌天天练会怎么样
a******W 2022-03-14 17:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱二头肌天天练可能导致肌肉疲劳、肌肉酸痛、肌肉损伤、关节负担增加和运动性贫血。
1.肌肉疲劳
肌肉疲劳是由于过度训练导致肌肉无法及时恢复和修复。可能导致力量下降、耐力降低等问题，影响日常活动和运动表现。
2.肌肉酸痛
肌肉酸痛通常是因为乳酸积累或肌纤维微损伤引起的炎症反应。可能引发短期肌肉不适、僵硬等症状，一般会在休息后自行缓解。
3.肌肉损伤
肌肉损伤多因重复性超负荷造成肌纤维结构破坏所致。可引起局部疼痛、肿胀、功能障碍等，需要适当休息和物理治疗以促进愈合。
4.关节负担增加
长期度锻炼会使关节承受额外压力，加剧磨损。可能导致关节炎、韧带拉伤等疾病发生概率上升，严重时甚至会影响日常生活质量。
5.运动性贫血
运动性贫血是由于铁储备不足或红细胞生成减少所导致的贫血状态。会导致身体虚弱、心悸、呼吸困难等症状，对健康构成威胁。
建议定期进行全身检查，特别是针对骨骼系统和心血管系统的评估。适当的休息和放松有助于预防上述风险，确保身体健康。
2024-04-01 02:32
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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