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肱三头肌多久能练出来
补充说明：肱三头肌多久能练出来
a******W 2022-03-14 17:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱三头肌一般情况下在一个月到两个月左右能练出来，需要根据患者的身体情况进行判断。
肱三头肌属于人体的一组肌肉，起于肩关节的外侧，止于肘关节的前侧，能够起到维持上臂稳定以及屈伸的作用。如果患者平时经常从事重体力劳动，导致肱三头肌部位出现损伤，可以通过肱三头肌锻炼的方式进行改善，一般情况下在一个月左右就能够练出来。如果患者肱三头肌部位出现了损伤，通过锻炼的方式进行改善，可能需要两个月左右的时间才能够练出来，因为每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有所差异。
肱三头肌部位出现损伤的患者，可以在医生的指导下通过冰敷、加压包扎等方式进行改善，如果患者疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的效果。在锻炼期间，患者还要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况，以免导致病情加重。
2022-03-14 22:03
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肱三头肌反射是上肢深反射的一种，系肱三头肌受到突然牵引所发生的急速收缩反应。其反射弧的反射中心在颈6～7节，由桡神经传导。
注意事项： 不合宜人群-手臂残疾或本身有伤的患者。 检查前禁忌-检查前要放松手臂。 检查时要求-检查者用叩诊锤叩击是力度要适宜。
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