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失眠症危害

发病时间:不清楚

失眠症危害

补充说明:失眠症危害

a******W 2022-03-11 17:46

失眠症 睡眠 皮肤 疱疹 枣核

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

依据您的描述患者的这个状况考虑是因为长时候生活作息不规律,白天过分兴奋导致的睡眠深度。提议养成早睡早起的生活习惯,防止熬夜,白天尽可能不要选择过分兴奋的运动,特殊是临睡前不要使自己过度兴奋,便可以用温超过皮肤的疱疹脚有助于睡觉,戒烟限酒,别的可以服食酸酸枣核胶囊改善睡觉质量。

2022-03-12 02:23

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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