发病时间：不清楚
专治顽固性失眠
补充说明：专治顽固性失眠
a******W 2022-03-11 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
专治顽固性失眠可采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、褪黑激素补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象，配制个体化方剂；通常以汤药或丸散形式服用。中药可从整体上调节身体平衡，改善因脏腑功能失调引起的失眠。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节神经系统和内分泌系统，缓解压力和焦虑，从而促进睡眠。针灸能够调整气血流通，进而影响脑部神经递质水平，有助于改善睡眠质量。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念和习惯，通常需要数周时间完成疗程。CBT旨在纠正对睡眠的错误认识，并建立健康规律作息模式，减少失眠相关心理负担。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物包括、氯硝西泮等，在医师指导下口服或注射给药。这类药物能增强GABA受体的作用，增加神经细胞之间的抑制作用，具有镇静催眠效果。
5.褪黑激素补充剂
褪黑激素补充剂通常为口服胶囊或喷雾形式，根据产品说明书指导使用。褪黑激素是一种内源性激素，具有调节生物钟、促进睡眠的作用机制。
针对顽固性失眠，建议采取综合治疗方法，如结合中药调理和针灸疗法以改善体质基础下的失眠问题。同时，应避免睡前摄入咖啡因及酒精，保持规律作息，创造有利于睡眠的环境，以利于病情恢复。
2024-02-15 12:28
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
