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微笑抑郁症是什么样子的
补充说明：微笑抑郁症是什么样子的
a******W 2022-03-09 22:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
微笑抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价降低、社交回避，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
微笑抑郁症患者由于长期处于压力下，大脑持续处于紧张状态，导致神经递质失衡，影响了情绪调节中枢的功能，从而出现情绪低落的情况。这种情绪上的变化可能表现在日常生活中，如感到沮丧、无助或无望，即使在表面上看起来一切都很好时也会有这样的感受。
2.兴趣减退
当个体长时间承受心理压力时，会导致其认知能力下降，注意力难以集中，进而丧失对生活的热情和兴趣。典型表现为曾经喜欢的事情不再感兴趣，甚至对以前感兴趣的事物也失去了热情。
3.疲劳迟钝
微笑抑郁症患者的睡眠质量会受到一定影响，可能导致慢性疲劳。此外，持续的压力反应可能会干扰正常的生物钟节奏，进一步加剧疲劳感。这些症状可能包括感到疲倦、缺乏精力以及需要更多休息时间来恢复体力。
4.自我评价降低
微笑抑郁症患者在经历心理压力后，容易对自己的能力和价值产生怀疑，这是由于压力引起的自信心下降所致。这种情况通常伴随着对自己能力的低估和对未来前景的悲观预期。
5.社交回避
微笑抑郁症患者为了减轻社交焦虑而选择避免社交场合，以减少面对他人的压力和期望的心理负担。这可能是由于患者担心在社交场合中表现不佳或被他人发现自己的真实情感。
针对微笑抑郁症的症状，建议可以进行心理咨询或者心理评估等专业性的评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、支持性心理治疗或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者平时应保持均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善脑部功能，缓解抑郁症状。
2024-04-06 09:16
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“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。这不仅仅会导致心理疾病，长此以往，还会诱发生理疾患。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
