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坐月子可以吃茴香饺子吗
补充说明：坐月子可以吃茴香饺子吗
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃茴香饺子的，但是需要注意适量。
茴香饺子是由茴香、红糖、大蒜等食材制作而成，含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，可以为产妇补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。而且茴香饺子味道比较鲜美，可以增进食欲，有助于改善产妇食欲不振的情况。因此，产褥期通常是可以吃茴香饺子的。但是，不建议过量吃茴香饺子，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体的恢复。
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，但是避免吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，比如冰淇淋、螃蟹、麻辣烫等，以免影响身体的恢复。另外，产妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2021-07-20 11:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
