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得了三高怎么办
补充说明：得了三高怎么办
2022-01-26 19:27
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂。三高患者可通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
三高患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食，避免吃动物内脏、肥肉等高脂肪、高热量的食物，以免导致病情加重。
2、运动调理
患者平时要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够促进体内血液循环，增强自身抵抗力。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、运动调理没有得到有效改善，患者可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过作息调理、心理调理等方式进行改善。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
2022-02-21 16:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
