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女人坐月子可以吃生蚝吗
补充说明:女人坐月子可以吃生蚝吗
2021-07-07 14:24
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女人坐月子可以适量食用生蚝。
因为生蚝富含蛋白质、维生素和矿物质 ,如锌、铁等,这些营养物质有助于促进身体恢复和乳汁分泌。在坐月子期间,女性身体需要充足的营养来恢复和调整,适量食用生蚝可以提供必要的营养支持。然而,由于生蚝属于海鲜类食物,部分女性可能对海鲜过敏,因此在食用前应确保没有过敏反应。
2021-08-27 17:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查