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老年人骨质疏松了,怎么治疗怎么办
补充说明：老年人骨质疏松了,怎么治疗怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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老年人骨质疏松了,可采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对防治骨质疏松具有重要意义。可改善老年人的骨密度及减少骨折风险。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以抑制破骨细胞活性、增加骨量。这些药物能够减缓骨质流失速度、增强骨密度并降低发生脆性骨折的风险。适合于有明确诊断且需要系统管理的患者群体。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定个体化计划以逐步增加活动量。规律的身体活动能刺激骨形成过程、提高肌肉力量及平衡能力，从而减少跌倒风险。针对骨质疏松患者是一种安全有效的非药物干预手段。
此外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时还要注意均衡饮食，避免高咖啡因和酒精摄入，因为它们可能影响钙的吸收。
2024-02-26 17:35
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