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脚转筋是什么原因引起的
补充说明：脚转筋是什么原因引起的
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脚转筋可能是由缺钙、缺镁、维生素D缺乏、过度运动或肌肉劳损引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐痉挛的情况发生。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.缺镁
镁是体内多种酶和离子通道的重要组成部分，参与调节神经传导和肌肉收缩。缺镁会影响神经递质的合成和释放，导致肌肉痉挛。补充镁可以缓解症状，如使用硫酸镁注射液、门冬氨酸钾镁片等药物。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，缺乏可能导致血钙降低，引起神经肌肉兴奋性增高，进而出现痉挛现象。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持可使皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为维生素D3，即胆钙化醇。
4.过度运动
长时间剧烈运动会导致乳酸堆积，刺激肌肉产生疼痛和痉挛。建议患者注意休息，减少剧烈运动量，同时还可以对局部进行按摩或者热敷处理，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物缓解不适。
5.肌肉劳损
肌肉劳损会引起肌纤维损伤，导致代谢产物乳酸积聚过多，引起肌肉痉挛。对于肌肉劳损者，日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。
针对脚部转筋的症状，建议定期监测电解质水平，特别是钙、镁和钾的浓度，以评估是否存在电解质失衡。适当的营养支持，包括富含钙、镁和维生素D的食物摄入，也有助于预防相关问题的发生。
2024-03-12 11:20
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
