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老人缺钙骨质疏松腰痛怎么办
补充说明：老人缺钙骨质疏松腰痛怎么办
a******W 2022-03-06 21:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老人缺钙骨质疏松腰痛可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高体内钙含量，具体剂量根据产品说明书或医生指导而定。适用于轻度至中度缺钙且无法从日常饮食中摄取足够钙质的情况。
2.维生素D补充
维生素D能促进肠道对钙的吸收，可通过日晒、食物摄入或维生素D制剂增加体内水平。对于存在阳光暴露不足或需要快速提升钙吸收率的人群有益。
3.抗骨质疏松药物
使用抑制破骨细胞活性或促进成骨细胞功能的药物如阿伦磷酸钠、雷奈酸锶等来减少骨质流失。主要针对已经诊断为骨质疏松症的患者，并需在医师指导下使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解因炎症引起的腰背疼痛症状。适合短期缓解急性期疼痛，长期使用时应注意消化道副作用风险。
5.肌肉强化训练
增强背部及核心肌群力量有助于支撑脊柱稳定性，降低腰痛发生频率。适合所有年龄段人群预防腰背痛，可在专业教练指导下制定个性化计划。
建议定期评估补钙效果及可能出现的不良反应，同时注意均衡饮食，避免高盐、高糖食物，以利于钙的吸收和利用。
2024-03-30 03:26
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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