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35岁男性缺钙的症状有哪些
补充说明：35岁男性缺钙的症状有哪些
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
35岁男性缺钙可能表现为睡眠障碍、肌肉痉挛、骨质密度降低、牙齿松动、生长迟缓等症状，建议及时就医进行钙质缺乏的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致失眠多梦、易惊醒等睡眠障碍。睡眠障碍涉及大脑中枢神经系统和相关激素分泌，这些因素可能影响睡眠质量。
2.肌肉痉挛
当身体缺乏钙时，会导致神经兴奋性增加，从而引发肌肉抽搐的现象。肌肉痉挛通常发生在小腿腓肠肌，但也可能影响其他肌肉群。
3.骨质密度降低
随着年龄的增长，人体内的钙会逐渐流失，如果此时存在缺钙的情况，可能会加速骨质疏松的发生。骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退化而导致骨脆性增加、易于骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松主要累及脊柱、髋部和手腕等负重较大或容易受伤的部位。
4.牙齿松动
缺钙可能导致牙槽骨变薄、牙龈萎缩等问题，进而引起牙齿松动。牙齿松动通常发生于下颌前磨牙和磨牙区。
5.生长迟缓
儿童缺钙可影响骨骼发育，表现为身高增长缓慢或停止。生长迟缓最明显的表现是在儿童期，尤其是青春期之前。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以及维生素D水平测定以评估是否缺钙。补钙可以通过饮食调整如摄入牛奶、豆制品等含钙丰富的食物，必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行治疗。患者平时应注意均衡饮食，避免过度疲劳，保持充足睡眠，有助于改善缺钙引起的不适症状。
2024-01-31 18:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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