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成年男性会缺钙吗?
补充说明:成年男性会缺钙吗?
2019-07-28 02:58
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成年男性一般会缺钙 。
成年男性如果工作比较忙,尤其是在办公室工作的人群,长年缺乏阳光照射,导致皮肤表面对钙吸收不佳,会出现缺钙的情况,另外如果患者有挑食习惯,不爱吃青菜、维生素以及含钙物质较多的食物,或者是体内存在消耗钙物质疾病,也比较容易引起缺钙现象。患者可以在医生指导下合理选择钙剂,例如碳酸钙等,还可以进食含钙丰富的奶制品及新鲜的蔬菜、水果,以及各种肉类等食物。
成年男性缺钙患者,平时可以适当运动能够增强基础代谢率,注意劳逸结合不能过度劳累。
2022-07-15 10:55
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医生回答(1)
成年男性会缺钙,男人缺钙有很多表现:如情情绪不稳定、经常爱发脾气、经常性失眠、感觉疲倦劳累、活动后容易感觉身体酸痛、经常性出虚汗、感觉小腿酸痛是刺痛、有腿抽筋情况、容易感冒、身体抵抗力差、腰酸背痛、牙齿脱落、或脱发情况。出现这些现象需要应用碳酸钙片。
2019-07-28 03:41
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