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跟腱短的好处
补充说明：跟腱短的好处
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱短的好处主要包括提高弹跳能力、提高身体灵活性、提高身体控制能力、增加踝关节的稳定性、提高运动能力等。跟腱是人体最粗的肌腱，主要位于小腿的后侧。
1、提高弹跳能力
跟腱长度可以反映人体的弹跳能力，如果跟腱比较短，可能会导致弹跳能力下降，容易出现跑步时姿势不正确的情况。
2、提高身体灵活性
跟腱长度与身体的灵活性也有一定的关系，如果跟腱比较短，可能会影响正常的身体灵活性，在做运动时会出现动作不灵活的情况。
3、提高身体控制能力
跟腱长度可以提高身体的控制能力，在做运动时，能够使身体的各个部位协调运动，也可以提高身体的平衡性。
4、增加踝关节的稳定性
跟腱与踝关节相连，如果跟腱比较短，可能会导致踝关节的稳定性下降，容易出现崴脚的情况。
5、提高运动能力
跟腱短可能会影响正常的运动能力，患者在做运动时会出现运动不当的情况，从而影响正常的生活。
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误治疗的最佳时机。建议患者可以在医生的指导下，通过体格检查、影像学检查等方式明确诊断。如果患者跟腱比较短，可以通过手术的方式进行治疗，能够使局部的肌腱变得更加强壮，从而提高运动能力。
2022-03-05 01:44
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