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老年人骨质疏松该怎么办
补充说明：老年人骨质疏松该怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。骨质疏松症的发生与体内钙流失有关，补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
可通过日晒及维生素D制剂来提高体内水平。维生素D能促进钙吸收，对预防骨质疏松有益。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以改善状况。这些药品能够抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失；但须监测潜在副作用如胃黏膜损伤。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼项目如太极拳、步行等，并制定计划执行。运动可提高肌肉力量、改善平衡能力并刺激骨骼健康；开始前应评估风险并咨询专业人士指导。
除上述措施外，建议定期进行骨密度检查以监测病情变化。日常生活中还要注意均衡饮食，避免吸烟和过量饮酒，以减少骨折风险。
2024-02-03 06:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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