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手关节扭伤后怎样康复
补充说明：手关节扭伤后怎样康复
a******W 2022-03-04 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手关节扭伤后可以采取固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能恢复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤的手部进行固定，从指间开始缠绕直至肘关节上端，松紧度适宜。固定包扎能够限制患处活动范围，防止二次损伤，有利于减轻肿胀、缓解疼痛。
2.冷敷
建议患者在48小时内采取局部冷敷的方式处理，如用毛巾包裹冰块冷敷患处。冷敷有助于减少组织液渗出，从而起到消肿止痛的作用。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。此类药物具有镇痛、抗炎的功效，能有效抑制前列腺素合成，进而达到止痛的效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和针对性的力量练习，在专业人士指导下进行。此措施旨在提高关节稳定性及周围肌肉力量，促进血液循环，但需注意避免过度劳累导致再次受伤。
5.关节功能恢复训练
关节功能恢复训练应在专业物理治疗师指导下进行，通常分为多个阶段，根据个体差异调整难度。此措施通过渐进式增加关节活动范围和肌力来改善受损关节的功能，对于因手部关节扭伤导致的活动受限具有一定作用。
在康复过程中，应避免接触可能导致感染的因素，保持伤口清洁干燥。同时，遵循医嘱定期复查，监测病情进展，以便及时调整治疗方案。
2024-02-14 10:36
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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