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关节扭伤康复治疗
补充说明：关节扭伤康复治疗
a******W 2022-03-04 16:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节扭伤康复治疗可采取关节保护、冷敷、热敷、按摩疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
关节保护包括限制受损关节的活动范围，通常通过固定、穿戴支具等方式实现。目的是减少关节负担，防止二次损伤，促进其自然修复过程。
2.冷敷
冷敷是将冰袋或其他冷却物品放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部肿胀和疼痛，对于急性期的关节扭伤效果显著。
3.热敷
热敷使用温度适宜的热水袋、暖贴等覆盖患处，时间控制在15-30分钟。提高局部血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张及僵硬状态。
4.按摩疗法
按摩疗法由专业人员操作，在特定穴位上施加压力并做旋转、推压等动作。此方法可促进血液循环，放松紧张的软组织，从而减轻因关节扭伤引起的不适感。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的运动计划，旨在恢复受伤关节的功能。针对关节扭伤的患者，功能锻炼有助于增强周围肌群力量，改善关节稳定性。
在关节扭伤康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋黄，有利于促进伤口愈合。
2024-02-08 07:56
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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