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坐月子怎么按摩乳房下奶多
补充说明：坐月子怎么按摩乳房下奶多
a******W 2022-03-03 15:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间乳房胀痛可以考虑热敷疗法、穴位按摩、中药外敷、营养支持治疗等方法来促进乳汁分泌和缓解乳房胀痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于胸部，或者将热水袋放置于胸部周围，每次持续5-10分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的不适感，从而有助于乳汁分泌增多。
2.穴位按摩
选择膻中、少泽、天宗等穴位，在专业人士指导下轻柔地按压。这些穴位刺激可调节内分泌，改善气血流通状态，对促进产后恢复及提高泌乳量有益。
3.中药外敷
选用具有催乳作用的中药材如王不留行籽、路路通等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于乳房部。中医认为此类药材能疏通乳腺导管、增加乳汁分泌量；且醋有消肿止痛功效，对于因乳腺炎导致的乳汁淤积有一定帮助。
4.营养支持治疗
保证充足蛋白质摄入，每日至少摄入80g蛋白质，包括鱼虾类、禽畜肉以及豆制品等食物。充足的蛋白质摄入有利于乳腺组织修复和生长发育，进而促进乳汁合成与分泌。
此外，产妇应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免影响激素水平稳定和乳汁分泌。若上述措施效果不佳或出现发热、疼痛等症状，则需及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-03-20 08:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
