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老年人骨质疏松能不能吃奶酪
补充说明:老年人骨质疏松能不能吃奶酪
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
老年人骨质疏松可以适量吃奶酪。
奶酪中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于增强骨骼强度,但需注意控制摄入量,避免过量导致其他健康问题。
如果患者对乳制品过敏或存在乳糖不耐受,则不宜食用奶酪。
对于患有骨质疏松症的老年人群来说,饮食调整是关键,应确保均衡饮食,并增加富含维生素D和钙的食物摄入量,以支持骨骼健康。
2024-03-09 13:44
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