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痰湿血瘀体质应该怎样调理身体
补充说明:痰湿血瘀体质应该怎样调理身体
2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
痰湿血瘀体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理。
1、饮食调理
痰湿血瘀体质是指由于体内的痰湿瘀滞引起的体质状态。患者可以吃一些健脾化湿的食物,如山药、扁豆、薏米等,可以有效的改善痰湿体质。
2、运动调理
痰湿血瘀体质的患者可以适当的进行运动,如慢跑、太极拳等,可以有效的促进体内的血液循环,增强自身的免疫力。
3、药物调理
痰湿血瘀体质的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈丸、六君子丸等药物进行调理。
除了以上几点,痰湿血瘀体质的患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
2022-07-29 17:23
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医生回答(1)
痰湿体质者体形大多肥胖,身重简单疲惫,喜食肥甘厚味的食品,因此且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。也不要吃过于清淡的食品,少饮酒应酬,不然会助湿。
2022-03-03 16:29
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