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经常脚转筋是什么原因
补充说明：经常脚转筋是什么原因
a******W 2022-03-03 15:11
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
经常脚转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、腰椎间盘突出症、腓肠肌痉挛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐、痉挛的情况发生。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.维生素D缺乏
由于体内维生素D含量不足，导致血清磷和血清钙降低，进而影响神经肌肉系统的正常功能，出现痉挛的现象。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等补充维生素D制剂。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，使肌肉活动增强，从而引发痉挛。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等进行治疗。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，刺激周围组织产生水肿、炎症反应，此时局部血液循环受阻，可能会诱发肌肉收缩，从而出现小腿抽筋的症状。对于无神经损伤者，可行非手术疗法，包括牵引、按摩、针灸等；若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛是腓肠肌突然强烈收缩引起的疼痛和僵硬现象。多由运动量过大、剧烈运动后未及时放松等原因导致。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，尤其是避免长时间站立或者走路。
针对频繁脚转筋的问题，建议定期进行电解质分析、甲状腺功能测定以及神经系统检查以评估身体状况。适当补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，有助于预防缺钙所致的不适症状。
2024-01-22 01:16
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
