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足底筋膜炎怎么治好得快
补充说明：足底筋膜炎怎么治好得快
a******W 2022-03-03 15:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎可以通过足底筋膜牵拉训练、足弓支撑垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、足部矫形手术等方法进行治疗。
1.足底筋膜牵拉训练
通过反复缓慢伸展小腿肌肉来缓解紧张状态，通常每天进行3-4次。此方法适合轻度至中度足底筋膜炎患者。
2.足弓支撑垫
足弓支撑垫可以提供额外支持，减轻足底筋膜负担，在白天穿着鞋内使用。适用于日常活动时改善足部生物力学，对症治疗足底筋膜炎。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可减少炎症反应，按医嘱服用。用于缓解足底筋膜炎引起的疼痛及肿胀。须遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注射到受影响区域以减少发炎，由专业人员执行。对于急性发作且常规物理疗法效果不佳者有较好效果。需谨慎考虑长期使用风险。
5.足部矫形手术
足部矫形手术包括但不限于跖骨截骨术、三关节融合术等，旨在纠正足部结构异常，根据病情需要制定方案。严重畸形继发足底筋膜炎或以上保守措施无效时考虑。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重足底筋膜的负担。同时还要适当增加钙质以及维生素D的摄入量，有利于促进疾病的恢复。
2024-01-25 09:46
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
