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龙眼的功效与作用
补充说明：龙眼的功效与作用
a******W 2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼具有补心安神、养血益脾、滋补强壮、抗衰老、美容养颜等功效与作用。由于龙眼的药性偏温，凡阴虚内热、痰火素盛、热滞心胸、肝郁气滞、烦躁发怒者慎食。
1.补心安神
龙眼中含有的营养物质能够起到镇静的作用，从而达到补心安神的效果。可将龙眼制成龙眼肉粥食用，也可直接煮水饮用，有利于改善失眠、多梦等不适症状。
2.养血益脾
龙眼具有一定的滋补作用，其味甘入脾经，能补脾气以助运化，故可用于治疗气血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症状。对于脾胃虚弱、食欲不振者，可适当进食龙眼进行调理。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。
3.滋补强壮
龙眼性温，归心、脾经，具有补益心脾、滋养气血的功效，因此可以起到滋补强壮的作用。适用于病后体虚、贫血、神经衰弱等症状。可将其制作成龙眼肉汤或加入炖品中食用。
4.抗衰老
龙眼含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，这些成分有助于清除自由基，减少细胞损伤，从而发挥抗衰老的作用。日常生活中可以通过适量食用新鲜龙眼来摄取有益于健康的抗氧化剂。
5.美容养颜
龙眼富含维生素A、B族维生素以及铁、钾等多种微量元素，这些营养素对皮肤健康有促进作用。经常食用龙眼可以帮助改善肤色暗沉等问题。可以直接生食或制成果干保存。
需要注意的是，虽然龙眼的营养价值较高，但是由于其性质偏温，所以体内燥热的人群应慎用，以免导致病情加重。此外，如果患者存在相关疾病，则需要及时就医，在医生指导下用药治疗，避免盲目自行服用龙眼进行调理，以免延误病情。
2024-03-03 21:16
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痰火是指无形之火与有形之痰煎熬胶结贮积于肺的病证，所谓“窠囊之痰”。平时可无明显症状，如因外邪或饮食内伤等因素则引致发作。其症颇似哮喘，烦热胸痛，口干唇燥，痰块很难咯出等。是头部及耳后有痰核如串珠状，或脏下有结核的病症。其核按之紧，推之不移，兼见舌红苔黄、脉弦滑数等。因其由于肝火、痰郁所致，故名。
