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代糖真的不会胖吗
补充说明：代糖真的不会胖吗
2022-03-02 18:02
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
代糖可能不会胖。糖的替代品有很多种，其中大多数会产生较少的热量。糖替代品是从罗汉果中提取的食物，糖的质量不参与能量和热量的转换，并且会被排除在尿液之外，因此不会增加热量。至于减肥，糖替代品对减肥没有直接影响。对于喜欢糖果但又害怕增重的人来说，糖保姆可以作为糖的替代品。
2022-04-07 18:58
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