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天然代糖的危害
补充说明:天然代糖的危害
2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
天然代糖经常食用可能会引发胃肠道不适,如可能引起腹胀、肠胃胀气和腹泻等症状。
所谓代糖,也就是一种可以代替精制糖的甜味物质,既能带来甜味,但又不是碳水化合物,不易被人体吸收,产生的热量较低。代糖的种类有很多,包括山梨醇、甘露醇、木糖醇、甜菊糖等。代糖不易被胃的消化酶分解,吃多了对胃肠会有刺激,可能会引发一系列胃肠道症状,如腹泻、腹胀和肠胃胀气等。此外,代糖添加在食品中减少传统甜味剂添加而带来的能量摄入,但不能依靠代糖来控制饮食。
建议患者在医生的指导下合理食用代糖,出现不适及时就诊,以免延误病情。
2022-07-28 12:35
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医生回答(1)
葡萄糖是人体最主要的能量物质,正常的血糖是保持人体生命运动的主要物质基本,因此人体能够符合正常的血糖。血糖太高、高胰岛素血症和伴随高血糖的血脂异常对人体有害。提议代糖正常食用并没有作用身体健康,但是过量食用会刺激味蕾,大概会造成味蕾暂时损失。
2022-04-01 06:21
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