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眼疲劳是怎么造成的
补充说明：眼疲劳是怎么造成的
a******W 2022-03-01 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可能是由睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正、黄斑变性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而引起眼睛调节功能下降，导致出现眼疲劳。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部不适的症状。
2.过度用眼
过度用眼会导致睫状肌持续处于紧张状态，无法得到充分休息，从而诱发眼疲劳。减少近距离用眼时间和强度可以减轻症状。例如，建议儿童青少年每天进行两次以上的户外活动，每次至少半小时。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌量减少或者质量不佳，导致眼球表面润滑度降低，从而引起眼疲劳。使用人工泪液是常见的治疗方法，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得外界物体成像落在视网膜前或后，需要更多或更少的调整来清晰地看到，因此容易导致眼疲劳。配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以改善视力对焦，减轻眼疲劳症状。
5.黄斑变性
黄斑变性是一种慢性眼底病变，随着年龄增长而发生，可导致中央视力逐渐减退，看东西出现变形扭曲的情况，从而引起眼疲劳。对于湿性的黄斑变性，抗VEGF药物注射是一种有效的治疗方法，如雷珠单抗注射液、康柏西普眼用注射液等。
日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，尽量不要长时间盯着手机屏幕或者是电脑屏幕，以免加重眼部不适。若症状持续存在或加剧，建议及时前往医院眼科就诊，以便进行裂隙灯显微镜检查、验光检查等评估眼部健康。
2024-01-23 21:53
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
