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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

眼疲劳眼痒可以通过眼部按摩、眼部保健操、眼部热敷、抗过敏药物、人工泪液滴眼液等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等,每日数次。此方法有助于促进血液循环及缓解肌肉紧张,从而减轻眼疲劳和瘙痒感。
2.眼部保健操
定期进行特定的眼部运动,例如上下左右看,每小时一次。通过增加瞬目次数来减少角膜暴露时间,降低干眼症风险,进而缓解眼疲劳和不适。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖双眼5-10分钟,每日多次。提高局部温度有利于放松睫状肌和平滑肌,改善睑板腺功能,缓解因用眼过度引起的眼干涩和瘙痒。
4.抗过敏药物
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等,按医嘱使用。这类药物能阻断组胺受体,减轻由花粉、尘螨等引起的过敏反应导致的眼睛发红、肿胀和瘙痒。
5.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼,一天多次。人工泪液可模拟自然泪液的功能,缓解因干眼症引起的眼疲劳和不适。
长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳,建议每隔20分钟休息一下并眺望远方,以减轻视觉压力。饮食方面,富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。

2024-04-01 07:22

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疾病百科

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

  • 症状起因:眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

  • 可能疾病: 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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