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早上背部僵硬和疼痛是什么原因
补充说明：早上背部僵硬和疼痛是什么原因
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早上背部僵硬和疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个姿势，会导致肌肉过度紧张，从而引起背部僵硬和疼痛。调整睡眠姿势可以缓解背部不适，建议使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间仰卧。
2.床垫不合适
使用不合适的床垫可能导致脊柱无法得到充分支持，进而导致背部疼痛。更换符合人体工程学设计的床垫，如乳胶床垫，以提供更好的支撑效果。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部、臀部和下肢的放射痛。夜间睡眠时，由于体位改变，可能会加重这些症状。非手术治疗包括物理疗法、按摩和药物治疗，严重情况下可能需要微创介入治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱关节，可导致晨起时出现背部僵硬和疼痛的情况。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病，容易发生骨折，也可能导致背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要措施，可通过食物摄取或口服钙片和维生素D制剂实现。
针对背部僵硬和疼痛的症状，建议定期进行适度运动，如瑜伽或拉伸活动，以增强背部肌肉力量并改善血液循环。必要时，应尽快就医以便进行针对性诊断和治疗。
2024-03-08 12:17
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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